Чай и рыба повышают интеллектуальную эффективность
По словам экспертов, прежде всего нужно добавить в рацион листовую зелень. Она настоящий кладезь витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина К, лютеина и бета-каротина.
More from my site
Названы продукты, которые улучшают работу мозга В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые улучшают работу мозга. В первую очередь специалисты советуют добавить в рацион жирную […]
Мошенники могут обмануть вологжан под предлогом прохождения диспансеризации Вологжан просят быть более бдительными при записи на диспансеризацию или профосмотр. Мошенники стали звонить россиянам и под предлогом записи на обследование красть личные […]
Россиянам раскрыли, можно ли пить парное молоко Парное молоко можно покупать только у проверенных людей, которые соблюдают все санитарные нормы, сообщила телеведущая и врач Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом […]
Альтштейн назвал единственный способ спастись от ротавируса на море Ротавирусные инфекции заражают людей круглый год, особенно активны они в летне-осенний и зимне-весенний период, рассказал «Звезде» Анатолий Альтштейн — инфекционист, главный научный […]
Врач назвал самую полезную позу для сна: видео Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Однако не только продолжительность, но и поза во время сна может значительно влиять на качество отдыха и состояние […]
Тренер дал советы по наращиванию мышц при помощи лёгких весов При наращивании мышечной массы у вас может сложиться впечатление, что это возможно лишь с большими […]- Западные диеты повысили риск рака Ученые Университетского колледжа в Ирландии выяснили, что западные диеты повышают риск развития воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) и колоректального рака. Результаты обзорного […]
Эксперт по искусственному интеллекту рассказал, как снизить риск возникновения старческого слабоумия По словам профессора Мохамеда И. Элмасри, для защиты от деменции важно правильно тренировать мозг. Он перечислил привычки, которые в этом […]
Диетолог Журавлева перечислила продукты, вызывающие зависимость Диетолог Полина Журавлева рассказала, какие продукты могут вызывать зависимость. По словам эксперта, самый страшный «наркотик» в питании — это сахар, так как при его употреблении […]