Отечность под глазами, поплывший овал лица: что происходит с 50-летней Марией Голубкиной

Актриса Мария Голубкина является приверженцем естественного старения. Она часто демонстрирует свое лице без макияжа, показывая все недостатки кожи. Сможет ли 50-летняя артистка продлить молодость без внешнего вмешательства?

Ученые назвали оптимальное для долголетия количество шагов в день

В новом исследовании медики Гарвардского университета опровергли распространенный миф о том, что 10 тысяч шагов в день обязательны для продления жизни. Об этом сообщает DailyMail.

Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организма

Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.

Диетологи назвали единственную еду, которую стоит исключить из рациона после 60 лет

Во время старения естественным фактором является уменьшение мышечной массы, которое можно предотвратить, если увеличить потребление белка.

Conversation: потребление более 13% дневных калорий из сахара опасно для сердца

Потребление более 13% от общего числа суточных калорий из добавленного сахара повышает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%. Об этом The Conversation рассказал Натаниэль Джонсон, доцент кафедры питания…

Диетолог Семирядов рассказал о вредной для сердца аминокислоте

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов предупредил, что содержание в крови определённой аминокислоты повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также деменции и онкологии.