Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Однако не только продолжительность, но и поза во время сна может значительно влиять на качество отдыха и состояние организма.

Вологжан просят быть более бдительными при записи на диспансеризацию или профосмотр. Мошенники стали звонить россиянам и под предлогом записи на обследование красть личные данные.

Парное молоко можно покупать только у проверенных людей, которые соблюдают все санитарные нормы, сообщила телеведущая и врач Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале.

В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые улучшают работу мозга. В первую очередь специалисты советуют добавить в рацион жирную рыбу.

Постепенно у человека начинает меняться мышление, появляются проблемы с выстраиванием причинно-следственных связей, происходит деградация личности.

Овощи с дачи богаты важными питательными веществами, стимулирующими стабилизацию микробиома и правильную работу кишечника, поделился врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов в беседе с РИАМО.