Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен рассказала РИА Новости, какую воду следует употреблять.

Софи Пэддок, ученая из университета Восточной Англии, назвала простое упражнение, которое может продлить жизнь на несколько лет. Об этом сообщает medicalxpress.com. Она рекомендовала отказаться от использования лифта.

Специалисты Роспотребнадзора предупредили, что пить воду из родников, особенно в весенний период, небезопасно.

«Ходьба — доступный способ поддерживать физическую активность и приносить пользу здоровью.

Доктор уверен, что людям после сорока лет требуется меньше углеводов, чем молодежи и темболее детям.

Нефильтрованное пиво в умеренных количествах помогает восстановить силы после рабочего дня и физических нагрузок. Такой эффект объясняется наличием витаминов группы В и других питательных веществ в напитке. Об этом «Газете.

Ни одна диета и ни один продукт в рационе не могут защитить суставы от износа и заболеваний, считает кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед медицинского центра «UNI Клиник» Рустам Сулейманов.

Фитнес-тренер Кирилл Громов назвал лучший снаряд для прокачки всего тела. Его слова приводит Men Today. Громов заявил, что таким снарядом станут гири, так как они эргономично распределяют вес.

Потреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения.

15 апреля в Таиланде была госпитализирована 33-летняя туристка из России Дарья Толстухина. По словам очевидцев, девушке внезапно стало плохо, и она потеряла сознание.