Врач рассказал, почему некоторые люди могут «просыпаться в поту»

Некоторые люди отмечают, что, засыпая при прохладной, комфортной температуре, через некоторое время они начинают сбрасывать с себя одеяло, потому что им стало жарко, а иногда и вовсе просыпаются в поту.

Пять правил хорошего самочувствия

Психологически конец года воспринимается как определённый рубеж, когда обычно подводят итоги и строят планы на будущее, поэтому и подойти к этому ответственному периоду хочется в хорошей форме и бодром настроении.