Педиатр рассказал, как кормить ребенка зимой и во время болезни

Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова, президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава РФ, академик РАН, дала несколько советов.

Стало известно, в чем кроется польза соуса песто

Песто является традиционным итальянским соусом из Лигурии. Смысл названия кроется в этимологии слова. Оно происходит от глагола pestato, который переводится как «топтать, растирать, давить».

Психолог Елена Уханова рассказала, как эффективно избавляться от стрессов

По словам специалиста, стрессовое состояние может возникнуть иногда из-за незначительных происшествий или событий. — Какие-то люди живут в более спокойной обстановке, у них устроено социальное функционирование, работа, личное пространство. У…

Врач назвал причину частых головных болей

Согласно мнению специалиста, регулярные боли в голове являются следствием проблем со здоровьем. Среди них: стресс, хроническая усталость, изменения в работе гормонов и ухудшение зрения.

Самарский врач рассказал, на какие витамины не стоит тратить деньги

«Лечиться по интернету» — норма? К чему приводит дефицит или переизбыток витаминов в организме и какие покупать не стоит? Что такое иммуномодуляторы и чем опасен их бесконтрольный прием?

Сон в ночь с 24 на 25 июля 2024 года: толкование по лунному календарю

25 июля — 20-й лунный день. Луна продолжает убывать. Сны этих лунных суток, как правило, действительны. Подсознание может открыть вам пути выхода из сложной ситуации.

Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организма

Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.

Утоляет жажду и очищает организм: самарский диетолог Ольга Сазонова рассказала о пользе арбуза

Когда и где лучше всего покупать арбузы? С какого возраста и в каких количествах можно есть такую ягоду? Чем она полезна для организма?

Клюкву, гречку и лесные орехи назвали русским суперфудом

В региональном Роспотребнадзоре отметили, что среди привычных русскому человеку продуктов тоже есть суперфуды. Например, ягоды кизила содержат больше бета-каротина, чем ягоды годжи. А лидер по содержанию антиоксидантов — клюква.