В каких продуктах содержится витамин D: гид для спортсменов Опубликовано Апрель 25, 2025 автором ТАСС Витамин D — это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый кожей человека под воздействием солнечных (ультрафиолетовых) лучей.